Presencia masiva de atletas españoles en el Gran Premio de Marcha de Rio Maior (POR) con motivo de esa prueba incluida en la Challenge Mundial de Marcha de la IAAF. La competición se celebra el sábado 4 de abril y la distancia elegida es la de 20km tanto en hombres como en mujeres. El día 5 de abril se cierra el plazo para realizar méritos de cara a integrar la selección española que participará en la Copa de Europa de Marcha (Metz -FRA-, 24 de mayo).

    Los marchadores españoles más destacados que a día de hoy han confirmado su presencia el sábado en esta importante cita de la marcha atlética, son los siguientes:

Francisco Pinardo (Canal de Isabel II). Ostenta una marca personal en 20 km de 1h25:02 (2003) y este año su plusmarca es 1h33:04. Su verdadera prueba es el 50km (3h50:53, en 2007).
José David Domínguez (San Fernando). En 2003 logró un gran registro de 1h20:15 con el que se coloca sexto en el ránking español de todos los tiempos. Este año ha parado el crono en 1h29:09.
Luis Manuel Corchete (Atletismo Torrevieja). 1h23:14 (2007) es su marca personal y 1h31:30 su mejor marca de la temporada.
José Ignacio Díaz (Puerto de Alicante OHL). Atleta polivalente, pues sus mejores registros son 1h21:48 (2006) en 20km y 3h51.09 (2005) en 50km. Este año no ha competido aún en 20km.
Juan Porras (EAMJ Playas de Jandía). Atleta veterano (19/02/1972) que logró su mejor marca en 1999 (1h23:43).
Fancisco Arcilla (Universidad de León). El año pasado registró 1h23:06 que hasta la fecha es su mejor tiempo. Este año lleva 1h28:50

Rocío Florido (Atlético Málaga). Su mejor marca es 1h31:09 y la logró en 2004, con la que se ubica en la sexta plaza del ránking español de todos los tiempos. En 2009 ha hecho 1h37:35, el tercer mejor registro español del año.
Lorena Luaces (Ourense Academia Postal). La marca lograda este año (1h38:02) es su tope personal y el cuarto del ránking español de la temporada.
Julia Takacs (Puerto de Alicante OHL). Campeona de España júnior en 2008 y sub'23 en 2009 en 10km y 20km respectivamente. En 2008 fue finalista en el Mundial Júnior y batió la plusmarca español de 10km en esa categoría. Este año ha debutado en 20km con un gran registro de 1h35:04, que es el segundo mejor del año en España.

Publicado en www.rfea.es

   Parece que, aunque están surgiendo dificultades casi continuamente (la última ha sido la alergia), las cosas empiezan a funcionar un poco mejor. Unas nuevas plantillas y el trabajo de fortalecimiento están posibilitando que entrene con normalidad y eso me hace estar con ganas y motivación de cara a Rio Maior, que ya lo tenemos encima, quedan un par de entrenamientos fuertes nada más.

   Tras el Campeonato de España no me quedó más remedio que parar y descansar. Estaba muy dolorido de los extensores y el mal apoyo para evitar el dolor me estaba produciendo molestias en otras partes.

    Hoy he vuelto a los entrenamientos y, aunque queda mucho por mejorar, estoy contento porque apenas he tenido molestias. Ahora espero mejorar un poco mi condición, pues mi intención es competir el día 4 de abril en Rio Maior, la primera prueba en Europa de la Challenge Mundial IAAF.

 

   Tras mejorar un poco en las 48 horas anteriores al campeonato, finalmente pude competir. Salí tranquilo y poco a poco fui aumentando el ritmo, pero a partir del km 18 fui notando una ampolla en prácticamente todo el talón. Quizá (y esto son suposiciones mías) porque debido a las molestias que sentía apoyé distinto o porque no apreté en exceso la zapatilla para no comprimir los tendones en el empeine, pero ya nada se puede hacer. Intenté por todos los medios continuar la prueba hasta el km 30, en el que pedí ayuda al médico, pero fue inútil, la quemazón hacia imposible apoyar el pie y no pude continuar.

   Ahora me tomaré unos días de descanso para recuperarme de todos estos problemas, pues la tendinitis ha vuelto a empeorar después de la prueba y la piel del pie está todavía en muy mal estado. Espero retomar los entrenamientos la semana que viene y empezar a preparar otro objetivo, probablemente de 20 km. 

   Afortunadamente la tendinopatía en los peroneos va mejorando, y aunque está suponiendo invertir mucho esfuerzo en la rehabilitación y el fortalecimiento, los resultados están mereciendo la pena, pues esta semana ya estoy volviendo a hacer entrenamientos casi normales.

   Espero que en las 6 semanas que restan para el Nacional pueda entrenar con normalidad y recuperar aunque sea en parte el retraso que he ido acumulando con estas molestias.

Voy a acabar el 2008 como lo empecé: lesionado. Lo que simplemente parecía una pequeña tendinitis de los peroneos está dando más la lata de lo esperado y no me está permitiendo apenas entrenar. Ojalá el 2009 me traiga más salud para poder luchar al 100% por mis objetivos.

Que tengáis feliz año nuevo